Спортивно-танцевальный клуб Bump! Батуты | Акробатика | Растяжка | Школа танцев | Экстрим

Регулярная утренняя группа по бодиворк на Выборгской!

05.04.2016 16:05 | Автор: Administrator

тренер - Майя Наугольник

Система силовых и кардио-тренировок, позволяющая в короткие сроки привести свое тело в хорошую физическую форма + улучшить обмен веществ за счет составления индивидуальной программы питания. При четком соблюдении системы вы стабильно будете избавляться от лишних килограммов и сантиметров, которые не вернутся после окончания курса. Группа открыта для людей, которые давно хотят привести свое тело в форму, но не знают с чего начать. Тренировки интенсивные, нагрузка увеличивается постепенно и полностью зависит от ваших физических данных, поэтому на занятия могут приходить даже люди с нулевой подготовкой.

Длительность занятий - 1.5 часа, в каждое входит:

- Разминка
- Силовая тренировка
- Кардио-тренировка на мини-батутах
- Растяжка
- Хорошее настроение и веселая компания единомышленников;-)

Коррекция рациона питания и обсуждение всех насущных вопросов 24 часа в сутки OnLine.

Узнать больше vk.com/telovdelo2015, задать вопрос тренеру и записаться: Майя Наугольник, +79052887296

Расписание: вторник, четверг с 11.00 до 12.30, старт в среду, 28 сентября.

Обновлено ( 27.09.2016 02:09 )

Детские тренировки

29.08.2016 22:35 | Автор: Administrator

Внимание! Выборгская и Васильевский!

С 1.09 детские тренировки по полному расписанию!

Обновлено ( 02.09.2016 12:40 )

Детские тренировки все лето!

30.05.2016 16:53 | Автор: Administrator

Летний детский спортивный лагерь

05.04.2016 18:25 | Автор: Administrator

Приглашаем в летний лагерь под руководством тренеров клуба Бамп на базе SunPark (Никольская улица 12, м. Озерки).

1 июня 2016 года начинаются занятия в городском дневном лагере по вейкбордингу для детей и подростков от 6 до 15 лет. Весь день ваш ребенок проведет на свежем воздухе под присмотром веселой и дружной команды спортивного клуба BUMP и SUNPARK. Лагерь открыт для всех детей, с опытом катания и без, возможно обучение с нуля.

Подробнее...

Обновлено ( 30.05.2016 19:01 )

Фитнес на мини-батутах 5 дней в неделю на Выборгской!

30.09.2015 21:57 | Автор: Administrator

Отличные новости!

Добавились тренировки по фитнесу на мини-батутах по вторникам четвергам с 19.00

Понедельник, среда, пятница с 19.15, без изменений.

Ждем всех!

Обновлено ( 06.04.2016 15:24 )

Дневные тренировки на Васильевском!

01.02.2016 13:45 | Автор: Administrator

Мы открываем дневную группу по акробатике и прыжкам на батуте для взрослых!

Расписание: вторник, четверг с 13.00.

Обновлено ( 24.03.2016 17:46 )

Режим работы 5-8 марта

19.02.2016 18:12 | Автор: Administrator

Занятия в клубах по обычному расписанию, свободное посещение с 5го по 8е марта - по тарифу выходного дня.

P.S. У нас есть подарочные абонементы от 1 до 8 занятий=)

Обновлено ( 05.03.2016 04:34 )

Внимание, Сампсониевский 66 переехал!

28.11.2015 23:44 | Автор: Administrator

Клуб с Сампсониевского 66 переехал на Выборгскую набережную 49! Все тренировки по расписанию.

- 8 профессиональных гимнастических батутов+2 школьных для детей

- жесткая акробатическая дорожка

- большая поролоновая яма

- высокие потолки

Добираться лучше от метро Выборгская, парковка на Выборгской набережной и ул. А. Матросова.

P.S. клуб на 22-линии Васильевского острова д. 3 работает в обычном режиме.

Обновлено ( 23.01.2016 19:14 )

Спортивный Новый Год!

29.12.2015 13:28 | Автор: Administrator

Обновлено ( 31.12.2015 12:58 )

Дополнительная группа по детскому фитнесу в воскресенье!

26.10.2015 17:32 | Автор: Administrator

Добавляем занятия для детей с 1,5 до 4 лет на Васильевском!

По воскресеньям теперь 2 группы по детскому фитнесу: c 10.00 до 11.00 и с 11.00 до 12.00

Полное расписание занятий смотрите в соответствующем разделе.

Ждем на тренировках!

Обновлено ( 25.11.2015 00:20 )

Запускаем новую группу в Bump на Васильевском!

16.11.2015 18:10 | Автор: Administrator

Отличные новости! Батутные тренировки для райдеров на Васильевском будет вести Стас Смирнов, собравший за сезон множество трофеев в категории вейкскейт:

1е место кубок Натальи Румянцевой

1е место кубок форта Константин

2е место кубок Москвы

1е место ОгоньВода&Трубы

2е место чемпионат Санкт-Петербурга по вейкборду и вейкскейту

Батут 5х5 метров, доски, фал и опытный тренер с опытом катания более 10 лет на скейте, вейкскейте и сноборде - все, что нужно, чтобы быть в форме и ставить новые трюки.

Расписание: понедельник, среда с 21.00, старт группы 18го ноября.